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まいぷれスタッフ さん
2009/10/21 08:23:30
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骨盤矯正のストレッチや、骨盤を支える筋肉を鍛える運動を中心とする教室です。
腰痛をはじめ、肩こりや首の張りの軽減が期待でき、ストレスのない生活への第一歩となることでしょう・・・
『継続的なエクササイズ』で歪みを解消し、快適な毎日を目指してみませんか？
講師
エアロビクスインストラクター 杉田 茂子
持ち物
スポーツに適した服装・上履き
対象
15歳以上（中学生を除く）
定員
40名（先着順）
[開催日]
2009/10/10・2009/10/17・2009/10/24・2009/10/31・2009/11/7・2009/11/21・2009/11/28・2009/12/5・2009/12/12・2009/12/19
全10回 土曜日 11/14は休講になります。
17:30～18:30
[会場・問合せ先]
宮前スポーツセンター:小体育室
TEL:044-976-6350
[受講料]
6,300円（保険料を含む）
[申込方法]
往復ハガキに①教室名②氏名（フリガナ）③性別・年齢④郵便番号・住所⑤電話番号⑥交通手段、返信用のご住所、お申込者のお名前をご記入の上ご応募ください。
応募先：〒216-0011
宮前区犬蔵1-10-3
宮前スポーツセンター「ペルビック教室」係
[受講手続きについて]
受講決定のハガキが届きましたら、納付日平成21年10月3日（土）までに、同スポーツセンター受付にて受講料を納入してください。なお、教室参加キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。無断キャンセルの場合、以後の教室への参加をお断りする場合がありますのでご注意ください。
[注意事項]
・申込後、先着順にて受付いたします。
・定員を超えた場合は市内在住の方を優先いたします。
・応募の人数により、定員を変更する場合がございます。ご了承ください。
・申込に不備がある場合、受付いたしかねる場合がございます。
・健康状態に不安がある方は、あらかじめ医師の許可を得てお申込ください。
・同スポーツセンターには託児要員はおりません。参加者以外のお子様の同伴はご遠慮ください。
・お申込はお一人様一通でお願いいたします。なお、重複の場合は無効とさせていただきます。
・ご本人様以外の方の代理受講は権利の譲渡となるためできません。ご了承ください。
・抽選結果は申込期間終了後、返信ハガキにてお知らせいたします。
・駐車場台数に限りがございます。お車でお越しの際は活動時間に入館できない場合もございます。予めご了承ください。
・トラブル回避のため、受講料の支払いはご本人が行ってください。代理人に依頼する場合、依頼主と代理人が分かるような文章などを提示してください。
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