令和8年度市民体力テストを開催します！

自分の体力をテストしてみませんか？

　令和8年度「市民体力テスト」を、以下のスケジュールで開催します。
　事前申込不要、参加無料ですので、どなたでもご参加いただけます。

令和8年度市民体力テスト
日程	曜日	開催区	会場	受付時間	備考
8月2日	日曜日	高津区	川崎市民プラザ（体育館）	9時30分～12時30分	『橘ふるさと祭り』の中で開催
9月6日	日曜日	多摩区	川崎市多摩スポーツセンター（大体育室）	9時30分～11時30分
10月12日	月曜日祝日	川崎区	カルッツかわさき（小体育室）	10時00分～11時30分	『スポーツの日記念事業』の中で開催
10月12日	月曜日祝日	幸区	幸スポーツセンター（大体育室）	9時30分～11時00分	『スポーツの日記念事業』の中で開催
10月12日	月曜日祝日	麻生区	麻生スポーツセンター（大体育室）	10時00分～11時30分	『スポーツの日記念事業』の中で開催
10月18日	日曜日	中原区	等々力陸上競技場	10時00分～13時30分（休憩11時40分～12時40分）	『中原区民祭』の中で開催
10月18日	日曜日	宮前区	宮前区役所（大会議室）	9時00分～14時20分（休憩11時20分～13時00分）	『宮前区民祭』の中で開催

　※受付後、実施時間は30分程度です。

（1）8月2日（日曜日）　高津区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行

（2）9月6日（日曜日）　多摩区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（3）10月12日（月曜日・祝日）　川崎区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（4）10月12日（月曜日・祝日）　幸区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（5）10月12日（月曜日・祝日）　麻生区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（6）10月18日（日曜日）　中原区

　　握力、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン

　　握力、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

（7）10月18日（日曜日）　宮前区

　　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び

　　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行

　当日は運動のできる服装で直接会場受付にて申込を行い、参加してください。
　事前申込不要、参加無料です。

令和8年度市民体力テストチラシ