空いてる時間　体動かしにきませんか！？
『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。
脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。
動きは難しくありません。時々脳トレ要素も！！
軽快な音楽に合わせて楽しく心も、体も動かしていきましょう！！

日時）第1、第３　金曜日
10時30分から11時15分
月会費）2,860円　（税込）
講師）Kiyo
AFAAプライマリーグループエクササイズライセンス取得
JAF認定エアロビックリーダー取得
持ち物）タオル、通気性が良く動きやすい服装、
シューズ、水分補給用の飲み物

お申込み、お問合せは、田園都市カルチャー&健康スポーツセンター迄

電話）044-854-3771
住所）川崎市宮前区宮崎2-3-5

体動かしたい方、どなたでもご参加オッケーです！！

数人でアットホームな雰囲気です。