からあげ

からあげ

からあげ

（2024/03/01 20:45）

最終コメント：からあげ（2024/03/01 20:45）

初心者の為のやさしいエアロビクス！ 後期開講！新規受講生募集中です。 春を感じる日も増えてきましたね 体も動かしやすくなってきました。 空いてる時間　体と心、動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2024/02/03 09:14）

最終コメント：からあげ（2024/02/03 09:14）

初心者の為のenjoyエアロビクス！ 後期開講！新規受講生募集中です！ 空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。 寒い冬、体動かして日々のモヤモヤや…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2024/01/21 11:16）

最終コメント：からあげ（2024/01/21 11:16）

初心者の為のenjoyエアロビクス！ 後期開講！新規受講生募集中です！ 空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。 寒い冬、体動かして日々のモヤモヤや…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2024/01/14 18:57）

最終コメント：からあげ（2024/01/14 18:57）

初心者エアロビクス！ 後期開講！新規受講生募集中です！ 寒さが本格的になってきました。 ついつい外出をさけて、食べ物に走ってしまいますね笑 空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 体内の脂質、糖…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2023/12/29 10:11）

最終コメント：からあげ（2023/12/29 10:11）

初心者エアロビクス新規受講生募集中です! 寒い日が続きます。ついつい全身をぎゅーっと縮めてしまいますね。体を動かして免疫力たかめたい時期です。 空いてる時間　体と心、動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2023/11/04 19:39）

最終コメント：からあげ（2023/11/04 19:39）

初心者の為のenjoyエアロビクス！ 新規受講生募集中！！ 暑い夏も終わり、心地良い秋がやってきました。 ついつい食欲もわいてきますね。。 空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心肺機能…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2023/11/02 14:27）

最終コメント：からあげ（2023/11/02 14:27）

初心者の為のenjoyエアロビクス☆ 後期開講！新規受講生募集中！！ 暑い夏も終わり、心地良い秋がやってきました。 ついつい食欲もわいてきますね。。 空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2023/10/18 20:22）

最終コメント：からあげ（2023/10/18 20:22）

空いてる時間　体動かしにきませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。 動きは難しくありません。時々脳トレ要素も！！ 軽快な音楽に合わせて楽しく心も、体も動かしていきましょう！…

続きを見る

からあげ

からあげ

からあげ

（2023/10/02 05:09）

最終コメント：からあげ（2023/10/02 05:09）

空いてる時間体動かしに来ませんか！？ 『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。 脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。動きはシンプルです。時に脳トレもあり！？ 軽快な音楽に合わせて楽しく心も、体も動かしていきましょう！！ 日…

続きを見る

まいぷれスタッフ

まいぷれスタッフ

まいぷれスタ...

（2009/09/24 10:07）

最終コメント：まいぷれスタ...（2009/09/24 10:07）

●スポーツデーとは事前予約の必要がなく、お気軽にご参加いただける個人開放事業です。 ●「エアロビクス」の対象：中学生以上、講師の指導：あり ●ご利用の際はスポーツをするのに適した服装と室内専用運動靴をご用意ください。 ●ラケット・ボール・シャト…

続きを見る

まいぷれスタッフ

まいぷれスタッフ

まいぷれスタ...

（2009/09/23 16:05）

最終コメント：まいぷれスタ...（2009/09/23 16:05）

骨盤矯正のストレッチや、骨盤を支える筋肉を鍛える運動を中心とする教室です。 腰痛をはじめ、肩こりや首の張りの軽減が期待でき、ストレスのない生活への第一歩となることでしょう・・・ 『継続的なエクササイズ』で歪みを解消し、快適な毎日を目指してみ…

続きを見る